Mengatasi Keraguan Berbicara Lewat Pelatihan Public Speaking

pelatihan esq public speaking

Belepotan/ tidak lancar berbicara didepan umum tersebut penyebabnya banyak, masing-masing penyebab bakal berbeda cara mengatasinya jadi ketahui dulu apa penyebabnya sehingga akan lebih efektif cara mengatasinya.

1. grogi atau minder

Banyak orang juga merasakannya, perasaan tersebut menguasai dibiarkan namun yang tidak wajar merupakan sehingga merusak presentasi Anda ketika Kamu.

Aku rasa seluruh orang saat pertama kali tampil didepan umum pastinya bakal merasa kurang percaya diri.

Perasaan ini mencuat lantaran adanya pikiran negatif dari dalam diri kita. Kalau teryata gagal, tidak berpengalaman dan takut

Atau bisa jadi lantaran jumlah peserta (terlalu banyak/ terlalu tidak banyak), kadang juga disebabkan sebab status peserta lebih tidak rendah dari pembicara.

2. Kurangnya Persiapan

Persiapan yang kurang membuat penguasaan bahan yang tidak maksimal. Perihal ini secara otomatis akan memantik rasa khawatir kalau bahan yang akan disampaikan tak lancar

Aku pernah mengalaminya, mendadak diminta secara tiba-tiba untuk presentasi. Bukan situasi yang enak dan tidak sedikit pilihan namun situasi seperti ini bisa membuat presentasi berantakan.

Pernah juga melakukan presentasi gasing, artinya isi presentasinya cuma berputar-putar saja sehingga tambah lama saya jadi tambah bingung dan tak tahu mesti berbicara apa lagi.

3. Word Filler

Word filler dikenal sebagai pengucapan kata yang tidak mempunyai makna. Ucapan ini sering disebut bergumam atau mumbling. Seringkali perihal ini kita lakukan tanpa kita sadari, secara reflek keluar begitu saja.

Kesan belepotan saat presentasi bakal ditimbulkan jika durasinya terlalu sering maka.

Bergumam seperti ‘eee,, eemmm’ bakal mengganggu kejernihan pesan yang Anda sampaikan dan membuat Anda terlihat tak siap membawakan presentasi dihadapan audiens.

Untuk mengatasinya Anda wajib sadar dulu Word filler Anda itu seperti apa, sebab masing-masing orang bakal berbeda. Kalau Kamu tak sadar akan sulit memperbaikinya.

Presentasi dilakukan tampil Percaya Diri Saat Presentasi

Dari pengalaman dan ilmu yang saya pelajari ada 3 hal yang bisa pak Agus dan pembaca yang lain lakukan biar lebih lancar berbicara sekaligus tampil percaya diri saat.

Persiapan

Langkah-langkah yang paling efektif untuk menghilangkan rasa takut, grogi & minder menurut saya dikenal sebagai persiapan. Sebelum mereka presentasi, bahkan presenter kelas dunia juga selalu melakukan persiapan

Apa saja yang mesti Anda siapkan?

Kalau tidak gampang untuk dipahami bakal percuma, karena sebagus apapun isi materi tapi Kalau Kamu masih kesulitan membuat materi presentasi silahkan baca kaidah materi presentasi.

Selain tersebut Kamu juga harus benar-benar menguasai materi dengan cara latihan membawakan materi presentasi. Saya selalu menyempatkan latihan membawakan bahan minimal satu hari sebelum presentasi.

Ketika latihan Anda mesti benar-benar memposisikan tubuh dan gaya Anda seperti sedang presentasi bukan sekedar membaca materi. Sambil duduk, kebanyakan orang cuma latihan

Ketika mengisi pelatihan public speaking, Anda perlu mengisi sebuah skrip, mengapa?

Karena ini dikenal sebagai sekenario presentasi Anda, skrip berfungsi sebagai panduan Anda tentang apa saja yang bakal disampaikan, tulis sedetail mungkin

Apakah saat tampil harus sama 100% dengan skrip?

Ketika presentasi di depan namun Anda sudah anda panduan urutan presentasinya bagaimana dan sudah tahu apa saja yang harus disampaikan sehingga tak perlu takut keluar dari pembahasan, pada praktiknya Kamu akan tidak sedikit melakukan perubahan

Saat berada di depan, aku menulisnya secara detil sehingga saya tahu apa yang wajib saya bicarakan

Slide Presentasi

Menurut lembaga sertifikasi profesi, ini adalah peralatan perang yang wajib selalu Anda siapkan, slide membantu Kamu mengingat bahan yang ingin disampaikan dan membantu audiens memahami + memperkuat pesan yang Kamu sampaikan.

Aku telah banyak membahas tentang desain slide, baca aja artikel di kategori desain slide. Jika Kamu masih kesulitan untuk mendesain slide presentasi yang visual, silahkan ikuti panduanya disini.

Untuk yang sering presentasi gasing, Kamu harus benar-benar menyiapkan struktur materi presentasi, skrip dan slide sebagai jurus andalah untuk menolong disaat penyampaian materi presentasi mulai kehilangan arah.

Latihan

Tidak sedikit orang yang merasa aku sudah biasa presentasi buat apa latihan, padahal latihan bakal membuat skill presentasi selalu meningkat.

Aku juga selalu melakukan latihan berbicara seperti saat berkendara, saat dikamar mandi, berlatih didepan cermin dan tak terlewatkan di depan istri.

Semakin sering latihan akan membuat presentasi Kamu seperti sedang ngobrol dengan sahabat, tanpa perlu berfikir seluruh ucapan telah otomatis keluar dengan sendirinya.

Latihlah pembukaan Anda seperti apa, slide digunakan oleh latihan supaya hasilnya lebih optimal dengan.

Jangan lupa melatih kisah atau humor yang akan Anda ceritakan jangan sampai Kamu merasa lucu tapi teryata garing untuk peserta. Aku pernah merasa malu sebab niat kisah lucu tetapi tidak ada peserta yang tertawa, tersenyumpun tak.

Khusus untuk Anda yang punya persoalan dengan Word filler maka sering-seringlah latihan dengan direkam sehingga Anda akan tahu dimana titik yang mesti diperbaiki.

Lokasi

Upayakan selalu dating lebih awal untuk mempersiapkan presentasi Anda, dengan datang lebih awal Anda punya waktu untuk menyesuaikan tubuh dan melakukan visualisasi presentasi yang bakal Anda laksanakan.

Cek juga perlengkapan & alat yang Kamu gunakan untuk berjanji semua berjalan sesuai rencana, mulai dari LCD, sound, notebook dan lain-lain. Jangan sampai notebook Kamu rusak seperti saya, untuk saya tahu cara mengatasi notebook rusak pada saat presentasi.

2. Hilangkan Rasa Takut

Yang mesti Kamu fahami bahwa ketakukan tersebut hanya ada didalam fikiran Anda, seringkali apa yang Anda takutkan tak pernah terjadi.

Coba amati saat Anda merasa tidak percaya diri tentunya posisi tubuh Kamu sedikit membungkuk, tatapan mencondong kebawah, kadang tangan juga berkeringat, artinya apa?

Di dalam NLP Kamu bakal belajar bahwa the mind and body is one (pikiran dan tubuh merupakan satu), merubah salah satunya, otomatis mempengaruhi yang lainnya.

Perasaan takut, grogi & minder ada didalam fikiran Anda, yang wajib Anda lakukan untuk menghilangkanya adalah dengan merubah gerak fisik.

Pemanasan

Ambilah waktu untuk melakukan pemanasan, jangan biarkan tubuh Kamu dalam posisi diam penuh kegusaran, mulai gerakkan tangan dan kaki, ubah posisi tubuh menjadi lebih tegak dan tersenyumlah.

Pemanasan atau untuk sekedar buang air tidak besar atau cuci muka dilakukan oleh saya biasanya pergi kekamar mandi untuk loncat-loncat dan.

Jangan sampai Kamu menahan mau buang air kecil saat presentasi karena rasanya sangat tak nyaman, percayalah aku pernah merasakannya.

Pernafasan Perut

Ambil nasaf untuk membuat detak jantung Kamu menjadi lebih stabil, ambil pernafasan perut (bukan dada) triknya pegang perut Kamu kemudian ambil nafas, kalau perut Anda mengembang pada saat menarik napas itulah pernafasan perut.

Pernafasan perut bakal membuat detak jantung Anda menjadi lebih stabil sehingga perasaan Kamu akan lebih tenang.

Ubah Fokus

Dari pada terus memikirkan hal-hal negatif yang akan terjadi aku selalu mencoba merubah fokus ke perihal yang lain misalnya menyambut peserta yang datang dengan berjabat tangan atau ngobrol ringan (diluar topik presentasi) dengan orang disebalah aku.

Atau iseng membuka foto-foto di HP yang isinya foto aku bareng keluarga, Fungsinya cuma sekedar untuk mengubah fokus dari perihal negatif ke hal-hal yang positif.

3. minder merupakan self talk, cara ini tapi saya selalu berhasil tidak ditemukan oleh ketika Kamu membaca artikel sejenis ini pasti Kamu dengan langkah-langkah ini.

Kamu pasti sadar saat perasaan takut, grogi dan minder itu datang maka akan sungguh banyak kalimat-kalimat yang melemahkan yang menari-nari di kepala.

Bagaimana jika gagal, bagaimana jika ditertawakan, bagaimana jika audiens tidak suka dan masih banyak lagi, perihal negatif berkumpul jadi satu dan dan melemahkan Anda.

Ubah Pertanyaan

Jika ini sudah terjadi maka lakukan self talk bicaralah pada diri Kamu sendiri dimulai dengan mengubah pertanyaan.

Agar audiens suka dengan presentasi aku, bagaimana triknya

Ingat, kualitas pertanyaan Kamu akan menentukan jawaban, jika pertanyaan positif maka jawaban yang dihasilkan juga positif dan tidakan yang diperbuat mencondong lebih positif.

Setelah merubah pertanyaan saya juga sering ngomong seperti ini saat menjelang presentasi

Mustofa, lihatlah istri dan anakmu ada di bangku paling belakang. Tak inginkah engkau membuat mereka bangga? tampilkanlah yang terbaik untuk seluruh orang dan untuk mereka.
Ketika menyampaikan presentasi, dimudahkan dan diberi kelancaran lisan ini

Dengan berdoa, segala ikhtiar yang sudah kita persiapkan untuk selalu mendapat pertolongan sudah diserahkan oleh kita. Dengan sikap berpasrah ini maka hati menjadi lebih tenang dan tidak ada beban saat presentasi.

Ketika presentasi, aku telah mempraktikanya dan terbukti sukses membuat saya lebih lancar berbicara di depan umum